Empadinha de Frango Tradicional (Massa Podre que Esfarela)
A clássica massa podre amanteigada que derrete ao primeiro toque na boca, recheada com frango cremoso e azeitona verde inteira.
Por Equipe Editorial SaborNexo · Receita testada
Bom apetite!
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Ingredientes
Ajuste as porções para recalcular as quantidades- 400gramasFarinha de trigo
- 150gramasManteiga sem sal gelada em cubos
- 50gramasBanha de porco ou gordura vegetal gelada
- 1unidadeGema de ovo
- 3colheres (sopa)Água gelada
- 1colher (chá)Sal fino
- 400gramasFrango cozido, desfiado e refogado bem cremoso
- 15unidadesAzeitonas verdes inteiras sem caroço
- 1unidadeGema batida para pincelar
Substituições Inteligentes
- Pode ser recheada com palmito cremoso ou camarão.
Divisão de Macronutrientes
Perfil nutricional por porção individual
Distribuição proporcional em gramas por porção
Modo de Preparo5 passos
- 1
Em uma tigela, misture a farinha e o sal com a manteiga e banha geladas com a ponta dos dedos até formar uma farofa úmida com pedacinhos visíveis de manteiga.
Dica: Não sove a massa para não desenvolver o glúten; o segredo do esfarelado é a farofa amanteigada. - 2
Adicione a gema e a água gelada apenas até a massa se aglomerar em uma bola homogênea. Embrulhe em filme plástico e refrigere por 30 minutos.
Dica: O repouso firma as gorduras e facilita a modelagem. - 3
Forre o fundo e laterais de forminhas de empada com pedaços de massa pressionando com os polegares.
Dica: Coloque uma azeitona no fundo e complete com o recheio de frango frio. - 4
Abra discos de massa entre plásticos para fazer a tampa. Feche as empadinhas pressionando a borda com a ponta dos dedos para vedar bem.
Dica: Pincele com a gema batida para brilho espelhado. - 5
Asse a 200°C em forno pré-aquecido por cerca de 25 a 30 minutos até ficarem bem douradas.
Dica: Deixe amornar 10 minutos antes de desenformar para não quebrar a massa frágil.
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