Lasanha à Bolonhesa Clássica com Molho Bechamel
Camadas generosas de massa fresca, ragù de carne lentamente cozido em tomates maduros, bechamel aveludado e queijo gratinado.
Por Equipe Editorial SaborNexo · Receita testada
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Ingredientes
Ajuste as porções para recalcular as quantidades- 500gramasMassa para lasanha pré-cozida
- 600gramasCarne bovina moída (patinho ou acém)
- 2colheres (sopa)Extrato de tomate concentrado
- 2latas (800g)Tomates pelados em cubos com suco
- 1unidade grandeCebola picadinha
- 4dentesDentes de alho picados
- 3colheres (sopa)Azeite de oliva
- 400gramasQueijo muçarela fatiado
- 100gramasQueijo parmesão ralado na hora
- 3colheres (sopa)Manteiga para o bechamel
- 3colheres (sopa)Farinha de trigo para o bechamel
- 700mlLeite integral morno
- 1pitadaNoz-moscada ralada e sal a gosto
Substituições Inteligentes
- Pode usar carne suína moída misturada meio a meio com a bovina para estilo tradicional de Bolonha.
Divisão de Macronutrientes
Perfil nutricional por porção individual
Distribuição proporcional em gramas por porção
Modo de Preparo5 passos
- 1
Em uma panela funda com azeite, refogue a cebola e o alho até dourarem. Junte a carne moída e sele bem até perder a cor rosada.
Dica: Deixe a carne dourar no fundo da panela para soltar os açúcares caramelizados. - 2
Adicione o extrato de tomate e os tomates pelados. Tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo baixo semi-tampado por 30 minutos.
Dica: O molho deve ficar encorpado e aromático. - 3
Para o bechamel: derreta a manteiga, junte a farinha mexendo por 2 minutos (roux). Aos poucos verta o leite morno com fouet para não empelotar. Cozinhe até engrossar e finalize com noz-moscada.
Dica: O bechamel equilibra a acidez do molho de tomate. - 4
Em um refratário grande, monte as camadas: bechamel no fundo, massa, molho à bolonhesa, fatias de muçarela. Repita até o topo finalizando com bechamel, muçarela e parmesão ralado.
Dica: Não coloque massa diretamente no fundo seco para não grudar. - 5
Asse a 200°C coberto com papel alumínio por 20 minutos; retire o papel e asse por mais 15 minutos até gratinar e borbulhar.
Dica: Aguarde 10 minutos antes de cortar para as fatias ficarem firmes e inteiras.
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